Groepslessen

Groepslessen

 

Wilt u een frisse start maken in het nieuwe jaar op het gebied van bewegen en daarna fit en gezond blijven? Oefentherapie Neede organiseert gedurende het hele jaar 2016 groepslessen op de dinsdagen en donderdagen, ter ere van het 5-jarig bestaan van Oefentherapie Neede. Deze groepslessen staan in het teken van beweging en ontspanning en zijn voor iedereen toegankelijk - van jong tot oud. De kosten van deze lessen zijn in januari € 3,00 per les en vanaf februari € 5,00 per les. Voor de fanatiekelingen die alle groepslessen volgen is er een extra aanbieding; bijvoorbeeld in januari betaalt u dan € 20,00 voor 8 lessen.

 

De lessen vinden plaats in de praktijkruimte van Oefentherapie Neede aan de Buizerdstraat 1b. Dinsdags van 10:30 uur tot 11:30 uur en van 19:00 uur tot 20:00 uur. Donderdags vinden de lessen plaats van 10:30 uur tot 11:30 uur. Kunt u niet op één van deze momenten maar wilt u wel deelnemen? In overleg is een ander tijdstip mogelijk bij voldoende aanmeldingen. Aanmelding voor de groepslessen kan op werkdagen telefonisch op 06-24466968 tussen 10:00 uur en 19:00 uur of via het inschrijfformulier. Deze is te vinden in de wachtkamer van Oefentherapie Neede, in de wachtkamer van de huisartsenpraktijk en hier en kunt u retourneren in de brievenbus van Oefentherapie Neede. Het maximum aantal deelnemers per groep is 5.

 

Elke groepsles heeft een ander onderwerp, dus kijk op de agenda voor de groepslessen of er een onderwerp van uw keuze bij zit.

 

Agenda groepslessen

 

Januari

Dinsdag 5-1

Begin bij de basis - beweeg die benen

Donderdag 7-1

Begin bij de basis - beweeg die armen

Dinsdag 12-1

Balans in het bekken - deel 1

Donderdag 14-1

Balans in het bekken - deel 2

Dinsdag 19-1

Een gezonde rug - deel 1

Donderdag 21-1

Een gezonde rug - deel 2

Dinsdag 26-1

Alles samen - total body work-out deel 1

Donderdag 28-1

Alles samen - total body work-out deel 2

Oefentherapie Dalfsen

Dorinda Kroezen

Ruigedoornstraat 108

Trefkoele+ / Flexruimte 3

7721 BR Dalfsen

06-24466968

praktijkdalfsen@oefentherapie-neede.nl

Copyright 2015 © All Rights Reserved

Oefentherapie Neede

Dorinda Kroezen

Buizerdstraat 1b

7161 HZ Neede

0545-482238

06-24466968

info@oefentherapie-neede.nl